Shirley Josso
coach sportif
à Nantes
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, c'est dans de multiples disciplines que j'ai évolué telles que le Cross, l'Athlétisme, le Handball, le Badminton... Mais c'est dans l'escrime que je me suis révélée compétitrice et passionnée de sport. Je le pratique depuis l'âge de 7 ans au niveau national. Ce sport m'a appris la Persévérance, la Détermination, le Dépassement de soi et l'Écoute du corps. Ce sont des valeurs que je souhaite transmettre au travers de mon métier.
Coach diplômée du BPJEPS
Activité de la Forme option Musculation, Haltérophilie et Cours Collectifs, je m'adapte aux conditions et aux ambitions de chacun, quelles qu’elles soient.
Formation Pilates - Centre Pilates Nantes
Handifitness - Fédération Française Handisport
Shirley est une super coach, elle nous a accompagné plusieurs mois et elle nous a montré son adaptabilité dans les séances plus d’une fois.
Merci Shirley et à bientôt j’espère !
Super coach motivante, à l'écoute des motivations et qui s'adapte parfaitement aux objectifs fixés ainsi qu'à l'emploi du temps.
Super coach depuis août dernier j’ai déjà perdu 7kg. Elle s’adapte aux contraintes liés à la santé. Bien plus que la perte de poids je me sens en forme et surtout moins de stress.
Je recommande Shirley sans hésitation.
Super coach, qui fait du sur mesure, trouve toujours le moyen de nous motiver, s’adapte tout le temps avec le sourire et l’énergie !!!
Pour moi elle a même fait un miracle : réussir à me mettre au sport à 45 ans !
Bravo et merci Shirley !
Une Coach géniale qui nous fait aimer transpirer !!!!
Ses cours nous permet de nous sentir beaucoup mieux dans notre corps...
Si ça fait 1 an que Shirley nous accompagne, 3 séances par semaine, ça n'est pas par hasard ! Shirley propose des programmes adaptés à chaque niveau et pour chaque objectif. Elle nous a permis de repousser nos limites et de progresser en peu de temps. Shirley est toujours de bonne humeur, dynamique, innovante dans les séances, avec des bons conseils bienveillants pour le sport mais aussi pour se motiver en général. Bref on ne s'ennuie pas et on en redemmande. Si vous cherchez une coach géniale, nous vous recommandons Shirley à 1000%
Une super coach à l'écoute des contraintes des participants de tous niveaux (de la sportive débutante de 45 ans aux ados qui ont déjà une pratique régulière). Les séances se font toujours dans la bonne humeur et un résultat visible rapidemment ! 5kg perdus en 6 mois et surtout la sensation d'avoir gagné 5 ans ! Je me sens plus tonique et galbée. Merci Shirley !
Coach sportif au top ! Sait donner la motivation et le goût du sport !
Je recommande les yeux fermés.
Pour ma part, le sport était une activité que j'avais mise de côté par faute de temps et de motivation. Shirley à su y remédier en me motivant tout en s'adaptant à mon emploi du temps. Elle mise sur vos objectifs, est à l'écoute et tout ça dans la dynamique !! Toujours le sourire, bref je recommande +++++++++++++++++++
1 an déjà que je fais appel aux services de Shirley et je ne pourrais plus m'en passer ! Shirley est une super coach ! Ultra pro, très à l'écoute, toujours innovante et motivante. En plus, Shirley est très agréable, dynamique, souriante et très souple/arrangeante dans son planning.
J'ai toujours fait du sport mais je n'ai jamais eu le niveau que j'ai actuellement. Grâce à Shirley, je me dépasse !
Son seul défaut : Trop aimer les Burpees
Je recommande ++
Des cours tout en musique qui donnent envie de revenir chaque semaines. Elle suit personnellement chacun de ses élèves. De plus, l'entrainement qu'elle propose est très bien pensé et adapté à chacun. Sa patience et sa compréhension offre une ambiance inoubliable !!!
Excellente Coach, très sympa.
Du bon matériel et de bonnes explications sur les exercices.
Des résultats très rapides en musculation et prise de masse.
Un rapport qualité prix imbattable aux vues des connaissances de Shirley, de sa salle privée et de la motivation qu'elle nous apporte à moi et ma compagne.
On recommande fortement et sans hésitation !
Merci encore, à très bientôt
Très motivante et toujours de bonne humeur !!!